Yapılan araştırmalarda, bazı seslerin psikolojiye iyi geldiği ve stres ile kaygı seviyesini artırabileceği ifade edildi.

İngiltere’deki bilim insanlarının yapmış olduğu araştırmalarda 68 gönüllüye üç adet üç dakikalık sesler dinletildiği belirtildi.

Bu sesler şöyle sıralandı:

1- Batı Sussex’te gün doğumunda kaydedilen bir doğa sesi,

2- Aynı sesin 35 km hızla giden trafik sesleri ile birleşimi

3- Aynı sesin 64 km hızla giden trafik sesi ile birleşimi.

Sesler dinletilirken katılımcıların öncesindeki ve sonrasındaki genel ruh hali ve kaygıları değerlendirildi.

Araştırmada, doğa sesi manzarasını dinlemenin kişilerde stres ve kaygıyı azalttığı ortaya çıktı.

Seslere trafik sesi eklendiğinde, doğranın kendi sesinin azalttığı kaygı ve iyileştirilmiş ruh halinde sınırlı kalındığı sonucuna ulaşıldı.

DOĞA SESİ KAN BASINCINI DÜZENLEDİ

Kuş cıvıltıları gibi seslerin kan basıncını, kalp ve solunum hızını iyileştirip stres ve kaygıyı azalttığı ortaya çıktı.

Ayrıca trafik hızının azaltılmasının yalnızca trafik kazalarını önlemeye değil aynı zamanda insan sağlığı ve ruh hali için de iyi olabileceği sonucuna varıldı.

Trafik sesi gibi gürültülü seslerin kaygıyı ve stresi artırabileceğini ifade eden araştırmacılar, daha sağlıklı bir ruh hali için doğanın kendi sesini önerdi.