Diyet takviyeleri, sağlığı teşvik ettiği iddia edilen vitaminler , mineraller ve şifalı bitkiler gibi ürünlerdir.

Bu takviyelerin çoğunun bilinen faydaları vardır ancak bilmeniz gereken riskler de vardır.

Diyet takviyeleri genellikle sağlığı iyileştirmenin basit ve etkili bir yolu olarak kabul edilir.

Bu birçok durumda doğru olsa da hiçbir takviyenin her derde deva olmadığını ve birçoğunun potansiyel riskler taşıdığını unutmamak önemlidir.

Diğer ilaçlarla ve hatta diğer takviyelerle birlikte alındıklarında diyet takviyelerine dikkat etmek özellikle önemlidir.

Bazı takviyeler tek başına güvenli olsa da bazı kombinasyonlar özellikle böbrek sağlığı açısından tehlikeli olabilir.

TAKVİYELERİ YÜKSEK DOZDA ALMAK VEYA YANLIŞ TAKVİYELERİ BİRLEŞTİRMEK VÜCUT İÇİN CİDDİ RİSK OLUŞTURABİLİR

Dr. bu kombinasyona karşı uyarıyor: Yüksek dozda K ve E vitaminlerini birlikte almanın kan pıhtılaşması ve böbrek sorunları riskini artırabileceğini iddia ediyor.